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Como cuidar da própria casa sem terceirizar as tarefas
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Organização – a nova rotina 2021
Pandemia. Sim, parece que nunca vai passar. Demorando muito e não temos certeza de que a vida voltará a ser como antes. Imagem: Divulgação Com o teletrabalho para poucos, as aulas online, famílias se adaptaram, ou não, à nova realidade. Como enfrentar as dificuldades e manter casa funcionando? Modificando a rotina, distribuindo tarefas e…
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Planejamento das rotinas na pandemia
Estamos cansados, esgotados. Para manter a sanidade, a saúde, mantenho minha rotina, adaptada à realidade do momento. Como posso trabalhar de casa, remotamente, ajustei as necessidades de manutenção da casa, as compras, o preparo das refeições. Planejamento da semana. 1. Refeições – cardápio semanal 2. Rotinas extras organização 3. Rotinas diárias de limpeza e…
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Higienização de Frutas e Legumes
Recebo muitas perguntas sobre higienização dos alimentos que trazemos do mercado em tempos de corona vírus. Assim como em tempos normais, a higienização deve ser rotina mas sem neura. Em muitas situações bastam cuidados elementares: água e sabão. Então, higienização antes de colocar na geladeira e higienização na hora de consumir. Cada casa uma escolha,…
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Como deixar a roupa limpa e sem encardido
Como manter suas roupas sempre brancas Com frequência peças brancas vão ganhando um tom amarelado, exigindo cada vez mais produtos branqueadores, mais esforço na lavagem. Isso acontece porque mesmo separando peças claras das escuras juntamos as brancas com coloridas claras e as peças tingidas sempre deixam resíduos de cor na água da lavagem que se…
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Produtos de limpeza e as escolhas seguras
Há décadas, no começo do século passado, produtos usados na limpeza das nossas casas resumiam-se em desinfetantes (creolina), alvejante (água sanitária), sabão em barra a partir de gordura animal e soda cáustica e do sapólio em pedra. Usava-se no cuidado com as roupas o anil e a goma. Com a chegada do sabão detergente…
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Erros nos cuidados com as roupas
Nos treinamentos domésticos que realizo observo com frequência erros cometidos por falta de atenção às etiquetas das roupas, às recomendações dos fabricantes de produtos e desconhecimento também do funcionamento das lavadoras e secadoras. 1) Ignorar as instruções das etiquetas das roupas Não seguir as instruções de lavagem pode causar danos irreversíveis à roupa. Para garantir…
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Qual a máquina de lavar ideal?
Muitas vezes me consultam sobre qual as melhores marcas, as que recomendo, mas principalmente sobre a capacidade (quilos) das lavadoras de roupas. A escolha da marca é questão de pesquisa sobre o desempenho, inovação e até apego. Já a capacidade não deve considerar apenas porque se quer lavar peças grandes em casa. Ao decidir r…
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Limpeza do fogão sem sofrimento
Só de pensar em limpar o fogão, já bate uma preguiça. Tem pessoas que preferem, inclusive, ignorar que a sujeira está se acumulando aos montes, e partem para ação só quando as panelas passam a disputar lugar nas bocas com os restos de comida já secos e grudados. Mas não é preciso deixar a…
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Qualidade de vida passa necessariamente por casa limpa e organizada
Publicações alertam para estudos que estão descobrindo que uma casa limpa e organizada melhora a saúde mental e física. Pesquisadores realizaram estudos que indicam que as pessoas cujas casas estavam limpas eram mais ativas fisicamente, mais saudáveis. Na prática, verificamos que conviver com a desordem aumenta a probabilidade de estarmos mais cansados ou deprimidos. Não…