Qualidade de vida passa necessariamente por casa limpa e organizada


Publicações alertam para estudos que estão descobrindo que uma casa limpa e organizada melhora a saúde mental e física. Pesquisadores realizaram estudos que indicam que as pessoas cujas casas estavam limpas eram mais ativas fisicamente, mais saudáveis.

Na prática, verificamos que conviver com a desordem aumenta a probabilidade de estarmos mais cansados ou deprimidos.

Não é preciso ser maníaco por ordem e limpeza nem tampouco cultivar a noção romantizada de que viver no caos pode ser um indício de criatividade.

Assim como a nossa saúde física depende da boa alimentação, dos cuidados de higiene, a nossa casa também precisa de atenção.Uma casa doente torna os moradores doentes. Perder tempo procurando um objeto que deveria ter seu lugar fixo e acessível não favorece ninguém.

Limpeza e organização, sem neuras ou manias, traz qualidade de vida e bem estar. E tempo para as coisas que nos tornam mais felizes.