A maioria das pessoas tem sempre muitas atividades e se queixa da falta de tempo.
Ser ocupado não significa ser produtivo nem estar no controle.
Ao invés de tentar fazer várias e mal feitas coisas ao mesmo tempo – apesar do mito da multitarefa,
saber priorizar é a chave para administrar o dia, o tempo gasto nas atividades e obrigações.
Saber distinguir o que é importante do que é urgente e ordenar as obrigações pelo grau de relevância exige
manter o foco.
E se na sua relação de prioridades entram trabalho, família, casa, onde esta você?

Não tenha vergonha ou sinta culpa ao se colocar na lista pois se não damos valor à nós mesmas, não saberemos como valorizar nossas ações.Lembre-se das instruções de voo para casos de emergência e despressurização da cabine do avião: primeiro coloque a sua máscara de oxigênio.
Depois você poderá oferecer o cuidado que a família precisa.