Organizando a casa: a volta às aulas

Na maioria das escolas o ano letivo já se iniciou. Além do uniforme e do material escolar, é preciso organizar o espaço de estudo e atividades em casa. Vale improvisar uma mesa num canto da sala (sem TV ligada!), no quarto, na cozinha.
Seguem ideias paracriar o ambiente ideal:

  • Uma mesa pequena no quarto, uma caixa com o material – lápis, canetas, cadernos, uma estante baixa para os livros;
  • Se não houver espaço no quarto e o estudo e a lição de casa são feitas na mesa da sala ou cozinha providencie um protetor de mesa (em EVA, em tecido encorpado, em papel) , um risque e rabisque para que a criança possa usar a criatividade e concentrar seu material naquela área. Ao final basta dobrar e guardar.

  • Na hora da saída para a escola para não perder tempo atrás dos cadernos, da mochila, dos calçados, organize um espaço para que cada criança mantenha seu material. Um quadro para colocar fotos, lembretes, avisos ajuda a criar o hábito de checar diariamente os compromissos.

 

 

 

Checklist financeiro: prepare-se para o novo ano.

Checklist financeiro, o que é isso?

A organização torna a vida mais prática então vamos organizar as finanças começando com antecedência, aproveitando os dias pós festas e antes que o ano termine.

  1. Liste todas as despesas que chegarão em janeiro e aquelas que se repetirão durante todo o ano além das pendências de 2017 (saldo de cartão, compras a prazo, etc).
  2. Analise em que você investiu (gastou) o seu dinheiro este ano e seja franco em relação aquelas despesas que acabaram estourando o orçamento.
  3. Aviso: chic é economizar! Mesmo que você não tenha tempo para procurar ofertas de mercado em mercado utilize a internet e faça comparativos de preços de itens que precisa ou pretende comprar. Isso vale para eletrodomésticos, roupas, material escolar. A economia do dia a dia pode ser interessante mas a economia em compras representativas é essencial.
  4. Não é porque a gente tem o dinheiro (ou o cartão) na mão que tanto faz. O tanto faz é você comprar uma coisa que no bairro badalado custa X e o mesmo item no bairro vizinho custa 50% de X.
  5. Pequenas vaidades podem esvaziar o orçamento, cuidado!
  6. Tem algum projeto que quer realizar em 2018? Quer viajar, trocar de carro, reformar a casa? Faça uma estimativa de quanto você pode poupar para realizá-lo. E cumpra o plano de poupança, reservando mensalmente um valor que não vai gastar com você ou no pagamento das contas da casa.

Coloque o planejamento no papel, use um app, faça uma planilha no computador. Mas faça, não deixe de anotar todas as suas receitas e suas despesas. Pode parecer trabalhoso mas com o hábito de organizar suas finanças mês a mês você certamente vai respirar mais aliviado.

Estabeleça uma meta que não seja apenas ficar livre do endividamento descontrolado e tenha planos para sua vida que sejam motivadores. Para 2018, 2019……

Como aplicar a recomendação de juntar a roupa para lavar

Muitas vezes me questionam se é melhor acumular a roupa para lavar à máquina ou lavar diariamente. Na verdade percebo que algumas pessoas confundem juntar as roupas para ter uma carga completa com acumular roupas e ter de “bater” várias máquinas num só dia.

O ideal é sempre usar a lavadora cheia, atingindo o peso total e obtendo o máximo de eficiência em limpeza e economia de água e energia.

Quando se lavam poucas peças diariamente, mesmo em ciclos de nível de água mais baixo, o gasto será maior do que efetuar a lavagem com carga completa.

Ou seja, se você lava 3 peças por dia esta desperdiçando água e energia, além do detergente (sabão) e outros produtos para a lavagem. Já lavar 15 peças a cada 5 dias otimiza seu tempo e economiza.

Portanto, acumular até ter carga completa não é a mesma coisa de acumular e usar a máquina três vezes num só dia, o que pode ser necessário só se você não tiver tempo durante a semana.

Relação de capacidade em kg x consumo de água por ciclo das diferentes lavadoras de roupa

Capacidade 8 kg – Consumo por ciclo varia de 98 a 144 litros (abertura superior).

Capacidade 10 kg – Consumo por ciclo varia de 82 a 116,5 litros (abertura frontal) e entre 90 a 135 litros (abertura superior).

Capacidade 10 kg e 12 kg – Consumo por ciclo varia de 82 litros (abertura frontal) e entre 90 e 168 litros (abertura superior) por lavagem.

Capacidade 14 kg e 17 kg – Consumo por ciclo varia de 100 e 132 litros (abertura frontal) e entre 98 e 197 litros (abertura superior).

 

*de acordo com o Inmetro.

 

 

Produtos da estação: mais qualidade e variedade no cardápio

 

O cardápio semanal saudável e variado também é resultado da escolha adequada dos ingredientes na hora das compras. Saiba identificar a melhor opção em frutas e legumes e organize-se.

 

Confira sugestões para o mês de setembro a dezembro

Setembro

  • Frutas:abacaxi, banana-nanica, caju, jabuticaba, laranja-lima, laranja-pera, maçã, mexerica, nêspera, tamarindo e tangerina;
  • Verduras:alho-poró, almeirão, brócolis, chicória, couve, couve-flor, erva-doce, espinafre, louro e orégano;
  • Legumes:abóbora, abobrinha, cará, cogumelo, ervilha, fava, inhame, pimentão e rabanete.

Outubro

  • Frutas:abacaxi, acerola, banana-nanica, banana-prata, caju, manga, coco-verde, jabuticaba, laranja-pera, lima, maçã, mamão, nêspera e tangerina;
  • Verduras:alho-poró, almeirão, brócolis, catalonha, cebolinha, chicória, coentro, couve-flor, erva-doce, espinafre, folha de uva, hortelã, mostarda e orégano;
  • Legumes:abóbora, abobrinha, alcachofra, aspargos, batata-doce, berinjela, beterraba, cenoura, cogumelo, ervilha, fava, inhame, pepino, pimentão, rabanete, tomate e tomate-caqui.

Novembro

  • Frutas:abacaxi, acerola, banana-nanica, banana-prata, caju, coco verde, framboesa, jaca, laranja-pera, maçã, mamão, manga, maracujá, melancia, melão, nectarina, pêssego e tangerina;
  • Verduras:alho-poró, almeirão, brócolis, cebolinha, endívia, erva-doce, espinafre e folha de uva;
  • Legumes:abobrinha, aspargos, berinjela, beterraba, cenoura, inhame, maxixe, nabo, pepino, pimentão e tomate.

Dezembro

  • Frutas:abacaxi, ameixa, banana-prata, cereja, coco verde, damasco, figo, framboesa, graviola, kiwi, laranja-pera, limão, lichia, maçã, manga, maracujá, melancia, melão, nectarina, pêssego, romã e uva;
  • Verduras:almeirão, cebolinha, endívias, erva-doce, folha de uva, hortelã, orégano, rúcula, salsa e salsão;
  • Legumes:abobrinha, beterraba, cenoura, cogumelo, pimentão, tomate e vagem macarrão.

 

Publicado em cevisa.org.br Fonte: www.akatu.org.br

Videos de organização: decorar a mesa da ceia com itens de baixo custo

De uma época em que poucas organizers faziam videos, antes do snap, do smartphone e dos canais próprios.

Série de vídeos de organização para a Bus Tv, empresa que divulgava videos sobre assuntos diversos no transporte público, com legendas e um andamento mais lento.

Mesa da Ceia decorada não é só para quem tem cristais e prataria. Com o que você tem em casa e criatividade uma mesa temática com pouco investimento.

Eletrodomésticos – entendendo a garantia estendida

Esta semana a mídia divulgou que serão modificadas as regras para a oferta (venda) da garantia estendida. Não sem tempo.

Geralmente o comprador não tem conhecimento de que a garantia estendida significa ou representa. Muitas vezes a loja informa que é uma garantia de troca do produto além da garantia padrão do fabricante.

Na verdade é um seguro para o produto, que cobre problemas que possam surgir depois que termina a garantia legal e do fabricante (3 meses + 9 meses, completando geralmente 12 meses).

Não é o fabricante que esta aumentando a garantia, é um serviço que o comprador do eletrodoméstico/eletrônico contrata e paga, com uma seguradora parceira da loja.

E que nem sempre atende aos problemas que surgem ou corresponde às promessas do lojista vendedor.

eletros

Tal a desinformação, que para ilustrar encontrei num site de um fabricante de eletrodoméstcos a pergunta abaixo:
Todas as lava e seca tem garantia de 10 anos de motor, independente da loja que eu comprar?Resposta:O motor (…)possui garantia de 10 anos. A garantia é feita pelo fabricante ( …) não influenciando a loja que você comprar!

Destaque: leia aqui

Administrando a compra do material escolar para o novo ano letivo

Saber administrar e antecipar a compra do material escolar é a melhor forma de não se estressar na última semana das férias.
Apesar de especialistas da economia dizerem que o material escolar não subiu acima da inflação, essa despesa é uma das que mais sobrecarregam o orçamento.

images (1)Dicas:

1 – A maioria das escolas já disponibiliza a lista de material escolar na época das matrículas, antes até do final do ano letivo. Começar a comprar alguns itens com antecedência permite encontrar preços baixos.

2. Nem todo o material precisa ser renovado. Itens do material do ano anterior em bom estado podem ser reutilizados.

3. Pesquise na Internet para saber onde encontrar os melhores preços tanto nas papelarias quanto em atacados. Isso também permite economizar tempo e evitar deslocamentos pela cidade.

3. Cadernos, fichários, estojos que estampem personagens licenciados são mais caros que os comuns, que nem por isso são de qualidade inferior. Uma caixa de canetinhas do Super Herói ou da Fashion Menina não é melhor do que uma comum, do mesmo fabricante.

4. Fazer compras em lojas de atacado é a saída para famílias com mais de um filho em idade escolar. Também é possível reunir-se aos responsáveis pelos colegas da escola onde a criança ou o jovem estudam e fazer o rateio dos materiais comprados coletivamente no atacado.

5. O material didático – livros,dicionários, manuais – pode ser adquirido pela escola em quantidade suficiente para conseguir descontos atraentes e repassá-los aos alunos. Caso não seja possível negociar essa forma de compra com a escola, os pais podem fazer a compra em grupo, diretamente na editora.

Como organizar sua lista de supermercado com eficiência

Aqui no blog tenho uma Lista de compras Supermercadoque pode ser baixada e personalizada, adaptada aos hábitos de consumo de cada casa.
Na internet existem muitas sugestões e variações. Para quem prefere ter uma lista pronta e impressa há blocos magnéticos para fixar na porta da geladeira, bloquinhos comuns para manter na gaveta da cozinha. E para quem não vive sem o auxílio da tecnologia há os serviços online dos supermercados, onde você pode montar suas listas de compras e salvá-las, assim como diversos apps para Android e IOS. Eu uso o Meu Carrinho

 

Tudo isso facilita a tarefa, torna as compras mais objetivas mas você controla o tempo para fazer as compras? Para não ficar passeando pelos corredores, esquecer itens em falta na sua despensa ou trazer outro que já tinha em estoque, recomendo que a lista não seja feita em ordem alfabética porque nos supermercados os itens estão dispostos em corredores, divididos em seções.

 

 

Peixe para a Semana Santa – CEAGESP (São Paulo)

De 3 a 5 de abril de 2012 acontece na(CEAGESP) a7ª Santa Feira do Peixe, no Terminal São Paulo, na Vila Leopoldina.Além depeixes frescos,também serão comercializadosbacalhaus,legumesetemperosem geral.

Data: 3, 4 e 5 de abril – 15 às 21hLocal: Av. das Nações Unidas, entrada pelo Portão 13

Varejão NoturnoData: 4 de abril – 14 às 22hLocal: Av. Dr. Gastão Vidigal, entrada pelo Portão 7

Para fazer uma boa escolha e verificar os melhores preços

Veja quadros comparativos: (Fonte R7)

tabela bacalhau

tabela peixe