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Faça listas do que levar na mala
Muitas vezes me pedem uma lista pronta do que levar em viagem. Um recurso muito prático é elaborar listas pessoais a partir das experiências com as viagens já feitas. O que foi levado nas malas funcionou? Sobrou? Faltou? É a partir das listas do certo/errado que você chega a uma lista básica e que funciona…
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Você sabe aceitar ajuda?
Estou falando da ajuda em geral e não considero que fazer as tarefas domésticas em família seja ajuda. Ajuda é opcional, que se faz por cortesia. Já os cuidados da casa são de obrigação de quem mora nela. Fiz uma tradução livre do texto semanal da My Simpler Life Aceite a Ajuda Outro dia,…
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Como fazer a separação dos recicláveis
A diferença entre separar o lixo reciclável para a coleta domiciliar seletiva e a destinação individual de recicláveis para os ecopontos. Há anos adotei a separação dos recicláveis. Juntava na semana, tudo numa sacola retornável e na ida ao supermercado colocava cada tipo de material no container correspondente. Basicamente funciona assim: Separe os materiais orgânicos…
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Qualidade de vida passa necessariamente por casa limpa e organizada
Publicações alertam para estudos que estão descobrindo que uma casa limpa e organizada melhora a saúde mental e física. Pesquisadores realizaram estudos que indicam que as pessoas cujas casas estavam limpas eram mais ativas fisicamente, mais saudáveis. Na prática, verificamos que conviver com a desordem aumenta a probabilidade de estarmos mais cansados ou deprimidos. Não…
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Semana Santa – Dicas de consumo do peixe ao chocolate
(foto Pottery Barn) Para a escolha correta dos alimentos mais consumidos nesta época: pescados e chocolate, siga as orientações da Anvisa (reprodução abaixo do texto do site) Pescados – escolha e consumo Peixe salgado seco No Brasil é reconhecido como bacalhau todo peixe salgado e seco. Existem no mercado nacional cinco espécies de peixe diferentes:…
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Com quantos sacos plásticos se recolhe o lixo numa casa?
No mundo todo se incentiva a redução do uso de sacos/sacolas plásticas. No estado de São Paulo, as campanhas se sucedem desde 2008. Sacolas plásticas passaram a ser cobradas nos mercados mas passada a gritaria (como vamos recolher o lixo?) as pessoas que se acostumaram a pagar por elas e as usam sem moderação. O…
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Rotina, seja bem vinda!
Não, rotina não é uma coisa chata, não é monotonia! É um roteiro! E sobre ele temos total domínio, podendo reescrever trechos, alterar etapas. Só não podemos improvisar o tempo todo. Se existe uma área onde as rotinas sempre serão bem vindas é a da organização. Constantemente as pessoas enviam e-mail, fazem comentários sobre…
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Produtos da estação: mais qualidade e variedade no cardápio
O cardápio semanal saudável e variado também é resultado da escolha adequada dos ingredientes na hora das compras. Saiba identificar a melhor opção em frutas e legumes e organize-se. Confira sugestões para o mês de setembro a dezembro Setembro Frutas:abacaxi, banana-nanica, caju, jabuticaba, laranja-lima, laranja-pera, maçã, mexerica, nêspera, tamarindo e tangerina; Verduras:alho-poró, almeirão,…
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Organize sua casa para o final de ano: contrate o Ana Afonso Organizer
Final de ano chegando e você está sem tempo de organizar a casa? Contrate nossos serviços. Organização residencial Planejamento de atividades e rotina da casa Listas para supermercado, feira, açougue, mercado. Elaboração de cardápio residencial personalizado Treinamento e orientação da funcionária da casa Assessoria para compras Assessoria na organização de jantares e festas Organização…
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Como se organizar para não naufragar nas redes sociais e na internet.
Blogueiras se mantém sempre conectadas. Além do passeio pelos blogs amigos temos Fanpages para curtir e acompanhar, Twitter, Pinterest, Instagram….e nesse passo muitas horas são dedicadas à vizinhança virtual. Como me organizo para não me perder nessa viagem, já que além de publicar meu próprio site, blog de receitas, fanpage e de usar a Internet…