Organize sua lista personalizada de compras de supermercado

A lista de compras de supermercado não é igual para toda a casa e muitas vezes, a falta de experiência faz com que se comprem mantimentos que não serão utilizados nas preparações e refeições.

Como muitos leitores do blog têm solicitado, segue uma lista   “enxuta” que ajuda a montar a lista personalizada, acrescentando itens de acordo com  hábitos alimentares, produtos regionais  ou fazendo  eliminações.

 


Dica: Fique atenta com relação à quantidades – varia de acordo com o número de pessoas da casa e quantas refeições são feitas diariamente. Comprar 10 kilos de arroz para uma família com 2 pessoas vai gerar um estoque para 2 meses.

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